Um novo ano

Estamos num novo ano, e tenho mais 20Kg para perder, e atingir os 55Kg. A primeira meta neste novo desafio, será mesmo atingir a barreira do peso saudável para a minha altura: 64.5Kg. Ainda não tenho aquele estímulo, aliás, ando com uns medos terríveis relativamente à saúde, montes de análises para fazer e já levei um susto valente do médico. Ao que tudo indica, além de ter alguns pólipos e feridas no útero, estou com a progesterona super em baixo, e é isso que me fez ter perdas de sangue diárias entre as menstruações. O karma do que fiz há ano e meio atrás
Talvez por isso ainda não tenha perdido mais peso e sinta até dificuldade em recomeçar uma rotina. Mas vá, vou continuar a tentar, talvez o estímulo venha se for tentado, sem esperar que ele apareça.

De volta ao ataque

Em Fevereiro deste ano, atingi  peso mais alto que tive até hoje, 96.2kg. Chorei, esperneei. Disse que não era para mim e no mesmo dia fui comprar comida saudável e fui andar a pé. Poucos dias depois estava a fazer um piercing no meu nariz. Foi um estímulo de auto confiança e desde aí não parei. Neste momento estou em fase de manutenção de peso após a perda de 20Kg. Deixei de ser considerada obesa. Estou apenas com sobrepeso, há dois meses. Mas está a chegar novamente a altura par perder mais 13kg. E neste momento sinto-me completamente sem forças, sem vontade, e embora esteja toda contente com a roupa a servir-me, a ficar-me bem, com o meu cabelo acaju, com as minhas skills aprimoradas na arte da maquilhagem, não consigo encontrar um novo estímulo. Um novo empurrão. E preciso dessa força. Não, não me chega o que já perdi, preciso de ficar saudável e isso implica ter um peso correcto para a minha altura, ter cuidado com o meu corpo, tê-lo definido e tonificado e gostar cada vez mais de mim... Pode demorar, mas vou lá chegar.

Medidas e Peso - O mais alto

Braço - 37.5cm
Peito - 107cm
Por baixo do Peito - 83cm
Cintura - 81cm
Umbigo - 97cm
Anca - 114.5cm
Coxa - 70cm
Gémeos - 43cm

Peso - 83Kg

Nunca estive tão gorda na vida. Não há palavras que descrevam melhor o que sinto senão "tristeza", "vergonha" e "fraca".

Medidas e Peso

As medidas, desde o último post, já subiram e já desceram...
A ver vamos, se me mantenho a perder peso e gordura e a desinchar este corpo que arqueja de saudade pela saúde e tonificação.
Braço - 34.5cm
Peito - 96cm
Base do Peito - 77.5cm
Cintura - 75.5cm
Abdómen - 84.5cm
Anca - 108cm
Coxa - 66cm
Gémeos - 40.8cm

Peso - 77.2 Kg

Faltam 2,2kg, e 7 dias para chegar ao final do mês e não sei se conseguirei atingir a meta de Fevereiro...
Era suposto atingir os 75Kg até ao final deste mês e manter e continuar a descer... Aumentei um quilo em inchaço de retenção de líquidos na época de exames, mas já no final consegui desinchar... Gostava de atingir a meta... Mas sei que tenho que o fazer sozinha, pois não tenho companhia. Vamos lá ver no que dá...

Medidas e Peso

Braço - 35cm
Peito -97cm
Base do Peito - 78cm
Cintura - 76cm
Abdómen - 87cm
Anca - 109cm
Coxa - 66cm
Gémeos - 41cm

Peso - 77.9

Bem, há uma semana que o peso se mantém o mesmo...
O meu objectivo para este mês era atingir os 75kg vestida, ou seja 73kg nua e de jejum. Os 75kg são uma meta para atingir até ao dia 15 deste mês... Sublinho, por compreender que vai ser difícil, que a minha actividade física tem estado reduzida aos mínimos e vou ter de estudar para dois exames, sendo um deles depois do dia 15. Por isso, para Fevereiro vou-me preocupar apenas em perder alguma massa gorda antes do dia do último exame e depois, vai ser a matar. Para o próximo mês, em princípio vou para o ginásio... Mas ainda tenho que ver como vou compensar o meu JEITOSO... Aulas e exercício e MIMOS!!

Medidas e peso

Braço - 34cm
Peito - 98cm
Base do Peito - 79cm
Cintura - 76cm
Abdómen - 87.5cm
Anca - 111cm
Coxa - 67cm
Gémeos - 42cm

Peso... ontem deu 77,6Kg, hoje deu 78,5kg. Estou inchada... E acho que desde que bebi um pepino inteiro ainda nem fiz a digestão.

Só mais um pouco

Medidas:
Braço - 35cm
Peito - 99cm
Base do Peito - 79cm
Cintura - 76cm
Abdómen - 89cm
Anca - 110cm
Coxa - 67cm
Gémeos - 42cm

Peso - 77.9Kg