Braço - 35cm
Peito -97cm
Base do Peito - 78cm
Cintura - 76cm
Abdómen - 87cm
Anca - 109cm
Coxa - 66cm
Gémeos - 41cm
Peso - 77.9
Bem, há uma semana que o peso se mantém o mesmo...
O meu objectivo para este mês era atingir os 75kg vestida, ou seja 73kg nua e de jejum. Os 75kg são uma meta para atingir até ao dia 15 deste mês... Sublinho, por compreender que vai ser difícil, que a minha actividade física tem estado reduzida aos mínimos e vou ter de estudar para dois exames, sendo um deles depois do dia 15. Por isso, para Fevereiro vou-me preocupar apenas em perder alguma massa gorda antes do dia do último exame e depois, vai ser a matar. Para o próximo mês, em princípio vou para o ginásio... Mas ainda tenho que ver como vou compensar o meu JEITOSO... Aulas e exercício e MIMOS!!

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