Boas,Fiz uma Detox com um chá de Detox do Celeiro. Tem canela e cardamomo e alcaçuz, pelo que é bem docinho, mas não engorda :)
Hoje voltei a tirar as medidas e aqui vão elas:
Braço - 35cm (- 2cm)
Peito - 101cm
Base Peito - 79cm (- 3cm)
Cintura - 78cm (- 2cm)
Abdómen - 93cm (- 3cm)
Anca - 112cm (- 1cm)
Perna - 69cm (- 1 cm)
Peso - 78,9cm
Estou feliz, porque me sinto menos inchada, embora o peso tenha mantido. Vou continuar a fazer os meus abdominais que cansam tudo, como os que esta senhora esta a fazer... Cansam as pernas, cansam a barriga, cansam os braços.
Fazer séries de 20 intercalados com outro exercício é excelente para me deixar estafada. Até amanhã!
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